LAURENCE MIGEOT
Thérapie quantique
et soins énergétiques
Je propose plusieurs formats d'ateliers locaux mensuels dans le val de Sarthe
et ailleurs sur demande
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AUTO GUERISON
Ateliers
gestion du stress
méditation et relaxation
La gestion du stress quotidien, du stress inconscient et du stress post-traumatique repose sur plusieurs approches complémentaires. Ces types de stress sont enracinés à différents niveaux : physique, émotionnel, énergétique et cellulaire.
1. Gestion du stress quotidien
Le stress quotidien est souvent lié à la pression du travail, aux responsabilités ou à un mode de vie déséquilibré. Il peut être conscient, mais aussi cumulatif et affecter l’énergie vitale.
Je vous propose différentes pratiques de libérations adaptées selon vos besoins:
•Respiration consciente et cohérence cardiaque
•Mouvements doux : qigong, auto-massage do-in pour libérer les tensions accumulées.
•Méditation guidée
•Connexion aux éléments: l'eau, la terre, l'air, le feu
•Alimentation vibratoire : afin de privilégier des aliments vivants et éviter les toxines oxydatives.
•Hygiène énergétique : bains de sel, encens, soins vibratoires pour purifier le champ énergétique.
2. Gestion du stress inconscient et des mémoires cellulaires
Ce stress est plus subtil car il est souvent refoulé, inscrit dans l’inconscient et les mémoires cellulaires.
Il peut provenir de conditionnements familiaux, sociétaux ou de chocs physiques ou psychiques.
Approches pour l’identifier et le transmuter :
•Écoute du corps : où le stress s’exprime-t-il ? Douleurs ? Blocages énergétiques ?
•Écriture er dessins intuitifs : laisser s’exprimer les pensées et émotions refoulées.
•Libération des cuirasses corporelles : travail somatique, Emdr, mouvements primordiaux.
•Travail vibratoire : bols de cristal, fréquences sonores, chant de l’âme.
•Reprogrammation cellulaire : méditations guidées sur la réinformation de la mémoire cellulaire.
3. Stress post-traumatique (PTSD) et réparation profonde :
Le stress post-traumatique est inscrit en profondeur dans le système nerveux et le champ vibratoire.
Il peut engendrer des flashbacks, des blocages émotionnels, de l’anxiété chronique ou une dissociation.
Clés pour le transmuter :
•Sécurisation du corps : ancrage, travail sur le chakra racine pour retrouver la stabilité.
•Respiration vagale : activer le nerf vague pour sortir de l’état de stress figé (ex. respiration alternée).
•Travail énergétique profond : libération des empreintes traumatiques dans les corps subtils.
•Reconnaissance et libération des émotions : exprimer la mémoire du trauma sans la revivre
•Transmutation par le corps : transdanse, tremblements naturels , mouvements spontanés.
•Harmonisation du champ quantique : réalignement avec des fréquences de paix et d'amour de soi.
Vers une approche intégrative et consciente
Que ce soit pour le stress quotidien, inconscient ou post-traumatique, l’écoute du corps, la vibration et la reprogrammation cellulaire sont essentielles. L’approche énergétique permet de libérer les empreintes
au-delà du mental et d’amener une guérison en profondeur.
Ateliers de transdanse
La Transdanse est une pratique qui combine danse libre, respiration, musique rythmique et états modifiés de conscience pour favoriser la libération émotionnelle, le lâcher-prise et la reconnexion à soi. Inspirée des traditions ancestrales,elle permet d’explorer des dimensions profondes de l’être et de se relier à une sagesse intérieure.
La méthode de la transdanse:
Elle repose sur plusieurs éléments clés :
•Un bandeau sur les yeux : Il favorise une plongée intérieure en coupant les stimuli visuels et en amplifiant les perceptions corporelles et énergétiques.
•Une musique puissante et rythmée : Les sons tribaux, percussions et fréquences vibratoires spécifiques permettent d’induire un état de plénitude et libération
•La respiration consciente : Inspirée du rebirth ou du souffle holotropique, elle aide à intensifier l’expérience et à libérer les blocages énergétiques.
•Le mouvement libre : Sans chorégraphie ni jugement, le corps est invité à s’exprimer spontanément, guidé par l’énergie intérieure.
•L’intention posée avant la danse : Elle oriente l’expérience vers une libération, une guérison ou une exploration particulière.
Les bienfaits de la transdanse:
•Libération émotionnelle : Elle permet d’accéder et de relâcher des mémoires enfouies ou des tensions profondes.
•Harmonisation énergétique : En débloquant les nœuds, elle restaure la circulation des énergies dans le corps.
•Reconnexion à l’intuition et aux dimensions subtiles : Elle ouvre des portes vers des visions, des messages de l’inconscient ou des états de conscience élargis.
•Lâcher-prise et transformation intérieure : Elle aide à se libérer des résistances mentales et à retrouver une fluidité dans son chemin de vie.
•Pleine présence et ancrage : Elle favorise l’habitation du corps dans l’instant et renforce la connexion à la Terre.
Une pratique accessible à tous :
la Transdanse s’adapte à chacun et ne nécessite aucune expérience en danse.
C'est une véritable ode au vivant.
A chacune d'entre elles je suis émerveillée de lire la beauté la pureté et la grâce sur le visage de chaque participant.
Ateliers
cuisine sauvage,
cuisine zéro déchets & fabrication de remèdes naturels
1. Cuisine naturelle et sauvage
Elle repose sur l’utilisation d’ingrédients bruts, locaux et souvent issus de la cueillette. L’objectif est de se nourrir avec ce que la nature nous offre, en respectant les cycles et les propriétés énergétiques des aliments.
Principes :
- Alimentation vivante et énergétique : Aliments frais, crus ou peu transformés pour préserver leur vitalité.
- Cueillette sauvage et consciente : Identifier, récolter et préparer les plantes en accord avec la nature.
- Équilibre des saveurs et des énergies : Inspiré des principes du Tao et de l’énergétique chinoise.
- Transformation simple et respectueuse : Fermentation, lacto-fermentation, déshydratation basse température, cuisson douce.
Exemples :
- Pestos sauvages (ortie, ail des ours, plantain…)
- Tartes aux fleurs comestibles
- Boissons fermentées (kéfir, kombucha, hydromel aux plantes)
- Soupes crues énergétiques
- Chips de légumes et crackers aux graines germées
2. Zéro déchet et autonomie
Dans la cuisine comme dans la fabrication des remèdes, l’objectif est de limiter les déchets et de réutiliser au maximum ce que la nature nous offre.
Astuces Zéro Déchet
Utilisation complète des plantes : Racines, feuilles, fleurs, graines.
Conservation naturelle : Macérations, séchage, lacto-fermentation.
Économie circulaire : Utiliser les noyaux pour des boissons, les épluchures pour des bouillons, les coquilles d’œufs comme engrais ou dentifrice.
Fabrication maison : Produits ménagers et cosmétiques à base de cendres, argiles, huiles essentielles.
3. Fabrication de remèdes naturels ancestraux
Les savoirs anciens sont précieux pour soigner avec ce que la terre nous offre.
Types de Préparations proposés :
- Infusions et décoctions : Extractions douces ou longues des principes actifs.
- Macérations huileuses et alcooliques : Extraits de plantes pour soins du corps et teintures-mères.
- Baumes et onguents : À base de cire d’abeille, macérats et huiles médicinales.
- Élixirs floraux et spagyriques : Médecine vibratoire des plantes.
- Encens et fumigations : Purification énergétique et soin subtil.
Exemples de Remèdes :
- Baume guérisseur à la consoude et au millepertuis
- Sirop de bourgeons de pin contre la toux
- Poudre reminéralisante aux orties et prêle
- Hydrolat de lavande maison
- Encens de résine de pin et de sauge sauvage
Une approche globale : Reliance et transmission
Cette démarche dépasse la simple fabrication : elle reconnecte au sacré du vivant et transmet un savoir ancestral précieux.
Cueillir des végétaux, c’est écouter la terre murmurer ses secrets, effleurer chaque feuille comme une peau vivante, respirer le chant des saisons dans le creux des mains, et laisser le goût des herbes réveiller l’âme endormie.